Nhiều người không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu của bệnh xơ gan. Khi được phát hiện, bệnh thường ở giai đoạn giữa và cuối, khiến việc điều trị trở nên khó khăn, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Vì vậy, liên quan đến việc ngăn ngừa bệnh xơ gan, chúng ta không thể đợi đến khi nó trở thành hiện thực rồi mới bắt đầu hối hận. Thay vào đó, chúng ta nên bắt đầu ngay từ bây giờ, bắt đầu từ mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày.

I. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh xơ gan?

Nguyên nhân phòng ngừa

Loại bỏ nguyên nhân là cách phòng ngừa hiệu quả nhất.

Xơ gan có một số bệnh tiềm ẩn, ví dụ như viêm gan B có thể phát triển thành xơ gan. Nếu bạn đã bị viêm gan B, hãy điều trị nhanh chóng và kiểm soát viêm gan B để nó không còn phát triển theo hướng xơ gan.

Ví dụ như bạn bị tổn thương gan do rượu, uống rượu đã gây tổn thương gan do rượu, lúc này bạn nên tuyệt đối kiêng rượu và không bao giờ uống bất kỳ loại rượu nào! Hơn nữa, việc kiểm soát gan nhiễm mỡ đúng cách cũng có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh xơ gan.

Vì vậy, các nguyên nhân khác nhau đòi hỏi các chiến lược phòng ngừa khác nhau.

Cải thiện lối sống

Để ngăn ngừa bệnh xơ gan, ngoài việc kiểm soát và điều trị các bệnh lý cơ bản về gan, chúng ta cũng phải tránh tổn thương gan do lối sống kém.

Bạn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, giảm lượng đường và chất béo, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa sự xuất hiện của gan nhiễm mỡ.

Không cần bổ sung thêm các yếu tố có thể gây tổn thương gan, có thể nói ngăn ngừa xơ gan ở một mức độ nhất định.

Kiểm tra định kỳ

Khám gan định kỳ là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để ngăn ngừa bệnh xơ gan.

Tiếp tục dùng thuốc và làm theo lời khuyên của bác sĩ. Không dừng hoặc thay đổi thuốc mà không được phép. Thường xuyên xem xét xét nghiệm máu, chức năng gan, định lượng virus viêm gan B, siêu âm ổ bụng, v.v. Thông qua các biện pháp này, sự xuất hiện của bệnh xơ gan có thể được ngăn ngừa ở mức độ lớn.

II. Có cần thiết phải phòng ngừa bệnh xơ gan?

Người khỏe mạnh không có nguy cơ mắc bệnh xơ gan nên không cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa xơ gan.

Tuy nhiên, gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Mọi người nên chú ý đến sức khỏe của gan để ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh về gan, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh xơ gan.

Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa sức khỏe gan cũng được áp dụng để phòng ngừa xơ gan:

Uống vừa phải

Tránh uống rượu nhiều trong thời gian dài hoặc uống rượu nhanh. Nghiện rượu là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến xơ gan.

Chú ý tới chế độ ăn uống

Kiểm soát hàm lượng calo và chất béo trong chế độ ăn uống để ngăn ngừa hoặc đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ, đồng thời ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như chất xơ thô, rau và trái cây tươi, có thể giúp giảm gánh nặng cho gan và giữ cho gan khỏe mạnh.

Ngăn ngừa viêm gan

Để ngăn ngừa viêm gan B, C và các bệnh nhiễm vi rút viêm gan khác, cần tăng cường vệ sinh cá nhân và tránh lây truyền vi rút qua đường máu càng nhiều càng tốt, chẳng hạn như tránh sử dụng ống tiêm và kim tiêm không được khử trùng, đồng thời chú ý tiêm vắc xin phòng bệnh viêm gan B.

Sử dụng thuốc hợp lý

Tránh lạm dụng các thuốc có tác dụng phụ gây độc cho gan, sử dụng thuốc hợp lý dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Khám sức khỏe định kỳ

Người lớn nên khám sức khỏe định kỳ hàng năm để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về gan như viêm gan, tránh làm bệnh nặng thêm và phát triển thành xơ gan.

Tóm lại, đối với những người khỏe mạnh, chủ yếu thông qua việc duy trì lối sống và thói quen hành vi lành mạnh để bảo vệ sức khỏe gan và giảm nguy cơ xơ gan.

III. Tôi nên đến khoa nào để điều trị?

Nếu bệnh nhân được phát hiện xơ gan khi khám thì nên đến khoa gan, nếu bệnh viện không có khoa gan thì có thể đến khoa truyền nhiễm hoặc khoa tiêu hóa để bác sĩ đánh giá tình trạng hiện tại của bệnh nhân thông qua khám bệnh chi tiết, khám thực thể và các xét nghiệm liên quan.

➤ Xét nghiệm máu: Sàng lọc tìm các nguyên nhân gây nên bệnh xơ gan như: viêm gan siêu vi B hoặc C, viêm gan khác chẳng hạn như tự miễn và các sàng lọc liên quan khác, đồng thời nắm rõ tình hình chung; thực hiện xét nghiệm máu định kỳ để kiểm tra tình trạng thiếu máu, giảm tiểu cầu.

➤ Xét nghiệm chức năng gan thận: Kiểm tra chức năng gan có bình thường không và chức năng thận có bị tổn thương hay không. Chức năng đông máu có suy giảm hay không.

➤ Tiến hành các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như siêu âm ổ bụng, CT để tìm hiểu cấu trúc, kích thước của gan, xem có nốt sần, ung thư gan, cổ chướng hay không.

➤ Nội soi dạ dày để kiểm tra xem có giãn tĩnh mạch thực quản, dạ dày, viêm dạ dày tăng áp cửa, loét dạ dày,…

Thông qua những lần khám này, bác sĩ sẽ hiểu tương đối toàn diện về tình trạng xơ gan của bệnh nhân và đưa ra những can thiệp phù hợp với từng cá nhân.